哪些饮食有利于白癜风保健？

      白癜风比较难治，疗程比较长，建议维生素b族，维生素p，硫酸铜溶液，调节免疫以及配合紫外线激光等综合治疗加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C，其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃，注意避免日晒和外伤比较好

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您得了白癜风，让你感觉到很苦恼，请您不必过度焦虑
      指导意见：
      您到正规大医院皮肤科找医生给你确诊确诊之后，按照医生的医嘱进行系统的治疗，不要耽误，不要大意，同时建议您多参加户外活动，提高机体免疫能力，多吃蔬菜水果，多吃含酪氨酸高的食物，如黑豆，黑芝麻等等少吃辛辣油腻食品，少吃含维生素c高的食物，如橘子，橙子，猕猴桃等等，少熬夜，保持心情愉快

      白癜风的患者，要特别注重身体微量元素的补充与摄入，一定要多食用新鲜的清淡的食物，富含酪氨酸以及其他微量元素的食物，例如动物肝脏，牛奶，花生，黑芝麻，核桃等，这些食物中的微量元素是非常丰富的，对白癜风病情的康复有着很大的帮助的。当然，食物总归是有好有坏的，我们不排除有些食物对白癜风病情会造成影响，患者们要避免食用，辣椒，酒类等刺激性食物会对我们的皮肤造成刺激，从而加重病情的发展，给我们造成更多困扰。除了刺激性的食物，白癜风患者还要少吃西红柿、柚子等富含大量维生素C的食物，维生素C是一种还原剂，能够中断体内黑色素的合成，这样就会一抑制病变部位黑色素的再生，对病的康复是非常不利的。
      以上是对“哪些饮食有利于白癜风保健？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！