每次月经来前一天和第一天左腿都会疼

      你好，根据您所说的情况，首先有很多人在来例假之前都会出现这些现象，那么近，你在来例假之前能够多注意休息，并且不要太过于剧烈运动，也可以使用热水进行泡脚。

      病情分析：
      您好，很高兴为您提供帮助，您好，这种情况建议经前和经期注意观察不要着凉
      指导意见：
      您好，很高兴为您提供帮助，您好，注意多休息少活动，在月经前给予小腿保暖，看是否缓解

      病情分析：
      你好，你这种情况到底疼有可能是缺钙导致的，平常可以吃点儿钙片儿。
      指导意见：
      大腿根疼么，平常疼么，如果腰也疼有可能是神经压迫导致的，有时间到医院检查看看。
      以上是对“每次月经来前一天和第一天左腿都会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！