准备要宝宝了，身体素质啥的都还行
健康咨询描述： 准备要宝宝了，身体素质啥的都还行，感冒什么都很少，平时也很注意休息和保暖，但是生理期不是很准时，周期一般都是三十几天，有时候更长，月经期前两天会肚子痛，小腹有点凉，请问医生，要怎么调理
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病情分析：
您好，很高兴为您解答疑问，对您的情况，因为在备孕期，所以建议去医院做下相关检查。如激素六项，查内分泌。
指导意见：
您打算备孕，但是并没有相关的孕前检查，生孩子对于每个家庭来说都是大事，如果没有必要的检查，仅仅看您月经情况很难判断是否正常，所以建议夫妻二人按医嘱检查一下，如结果没事，也不存在调理身体一说，备孕期间除了口服叶酸，正常饮食即可，希望对您有帮助，望好孕。
可以吃调经促孕丸温肾健脾，活血调经。用于脾肾阳虚，淤血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕，症见月经后错，经水量少，有血块，行经小腹冷痛。用法用量：口服，一次5g（50丸），一日2次，自月经周期第五天起连服20天；无周期者每月连服20天，连服三个月或遵医嘱。另外在服用药物的过程中，避免辛辣刺激的食物，宜以清淡饮食为主。建议在平时要注意饮食及个人卫生，既保证充足的睡眠，又保持良好的心态。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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