手上长斑，是什么原因引起来的

      一般来说，手背上长斑就是血液中的垃圾或毒素代谢不走，沉积形成的。另外长斑还往往是体内病情变化的征兆。斑的产生是气血津液不流通，郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。建议在饮食上注意多吃蔬菜水果和各种豆类食品，避免油腻荤腥辣过度，在睡眠上避免熬夜来提高排毒能力，适当户外运动，还可以对长斑的手背多搓，这样都会改善甚至消除。
      

      病情分析：
      你好，你说的这个情况应该是手皮肤护理缺乏营养导致的。
      指导意见：
      需要注意休息，加强营养的，锻炼身体，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要加强营养补充维生素和蛋白的，加强锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述症状，考虑可能是经常用洗衣粉洗衣粉刺激引起？
      指导意见：
      建议，如果没有不适不用治疗，如果出现痒痛不适，应该到医院皮肤科检查确诊治疗。
      
      以上是对“手上长斑，是什么原因引起来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！