别人发生的事情，我总会在心里面想（如果我发生了这种

      合理安排好学习时间，劳逸结合。没有必要太去幻想那些没有发生在你身上的事情，没有意义，积极做好自己，平时可以通过聊天，运动等宣泄多余的情绪，多看看事情好的方面。
      

      你好，感谢你的信任，很高兴为你解答，从你的描述了解到你的情况，建议你保持良好的心态，加强体育锻炼。必要时找个正规心理医生看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，从心理学角度。考虑这是一种心理强迫症。如果已经影响到了正常的生活和学习的话。
      指导意见：
      建议去医院的心理门诊找心理医生咨询治疗。经过心理医生的疏导，或者是服用缓解就是紧张的药物，相信你很快就会没事的。
      
      以上是对“别人发生的事情，我总会在心里面想（如果我发生了这种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你提供的情况，青年男性，不能集中注意力学习。
      指导意见：
      这种情况可能是长期习惯，当然与人的性格有很大关系，建议你适当体育锻炼，体育锻炼是最能集中注意力的方法。