请顶级心血管专家接诊

      你好！连续监测一周血压，每天都高就可以确诊为高血压，可以调整饮食结构清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，限制钠盐的摄入，避免劳累熬夜，避免情绪紧张，多运动，制定运动计划，每天保证1小时的运动减轻体重增强身体素质。

      你好。很高兴为你解答问题，根据你提供给信息，考虑高血压的诊断标准是收缩压高于140毫米汞柱，舒张压高于90毫米汞柱，需要连续几日不同时期监测血压后明确，偶尔一次升高不能明确诊断的。

      指导意见：
      你好：在非用药状态下，非同一日不同时间段3次以上测量血压均超过140/90mmHg，可诊断为高血压；您叙述的情况还不能确诊高血压，建议您不要紧张，平日生活注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，注意观察肠炎情况，祝您健康！
      
      以上是对“请顶级心血管专家接诊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，由于上厕所排便需要用力，再加上体位的改变，回来后，虽然静置了十分钟，再量血压，第一次也会高一点，然后慢慢的随着时间会慢慢的低一点
      指导意见：
      根据你的血压测量值，不是高血压，第一次，虽然是临界高血压，但是有上厕所的因素，可能会高出一点点，后面两次量出的才是正常血压值。测量血压需要休息20分钟到半个小时，测出的血压才是正常值，或者是晨起在床上不起床，平卧的时候测量出的血压最为准确。