紧张硬不起解决办法

      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，我觉得根本不是身体原因，而主要是情绪的原因。一方面和你营养一方面加强锻炼身体发展自己爱好，释放自己工作生活当中的压力，紧张，焦虑和不安。要通过工作学习提高个人的自信心，我觉得这是最主要的。
      

      病情分析：
      您好，如果平时可以正常的勃起，只是因为第一次过性生活时，由于过度的紧张，兴奋，导致暂时的勃起不了，这个是正常的生理现象的，
      指导意见：
      这个就是因为性心理因素所致的，这个不要紧的，只要平时有晨勃，可以正常的勃起，这样就不存在器质性的问题，与你的性心理紧张有关，需要调整好心态，多适应几次就行了。
      

      你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现考虑是由于精神过度紧张而造成太大心理压力从而导致的阳痿的情况，建议你最好是做深呼吸、冥想等放松训练，同时做好自我积极暗示和调节，不要急于求成，本着一颗平常心就好了。
      
      以上是对“紧张硬不起解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      过度紧张就会影响效果，是自己对这方面不自信？需要改变你的想法，增强你的自信心。另外也要增强锻炼身体。需要时间去改善的，放松。
      

      病情分析：你好，你的这个问题，有可能是心情比较紧张的原因，不过也可能是得了阳萎了，这个问题要早点的治疗，以免有严重的危害。
      指导意见：这个问题 ，要积极的去治疗，不然危害是很大的，如果是因为心情原因，要注意调节心情，以免出现了炎症的威胁。