右臀部痛到小腿肌肉三个月要怎么办走路不痛坐着躺着就

      你好，根据你的描述，右臀部到小腿肌肉疼痛三个月，走路不疼，坐着躺着疼，看图片腰4-5椎间盘膨出，建议你到医院理疗科就诊做牵引，针灸按摩患处，如效果不佳要骨科就诊，手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，磁共振检查结果显示椎间盘膨出，压迫神经了导致臀部小腿疼。
      指导意见：
      建议你不要紧张，理疗，牵引，热敷，中药调理，促进血运循环，不要受凉，熬夜。

      病情分析：
      考虑腰间盘膨出，比腰间盘突出要好恢复。不用过于担心
      指导意见：
      可以做牵引，配合红外理疗，平时戴护腰，游泳有助于恢复。按摩推拿有效，需要去专业机构。
      
      以上是对“右臀部痛到小腿肌肉三个月要怎么办走路不痛坐着躺着就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！