病情分析:
你好,首先现在看一下你的孕周是多少周?如果是孕早期的话,注意的饮食方面什么全面点
指导意见:
如果是孕中期的华注意增加1些钙类,瘦肉,新鲜的蔬菜,这些的摄入!在孕后期的话,要控制淀粉类的摄入,避免体重过大和巨大儿
病情分析:
你好!根据你的描述及症状综合分析!其实,什么汤的内容不是非常重要,注意膳食平衡,不要因为怀孕就狂补,汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好,营养搭配起来不会让自己喝不进去就行,因为如果煲的汤很油腻,这对于孕妇来讲其实很难咽下去。
指导意见:
孕妇在孕育生命的过程中需求的营养比较全面,所以多些喝汤更能满足体内宝宝的健康生长发育。平时多吃新鲜蔬菜水果。
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