感觉有时候莫名其妙的难受

      你好这位男士，从你描述的状况来看的话，我不能推断你是一个学生还是一个工作者，但是处在你这个年龄有各种迷茫，我是能够理解的。无论你在做什么，都应该有自己的理想和目标，并朝着这个目标踏踏实实的前进，才能够找到方向，才能够有精神，有动力，有办法才能够克服一切困难努力前进，否则的话就是你这样的迷茫状态。

      你描述的状况考虑是抑郁症状，抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要表现包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。

      你这种情况应该是抑郁症的症状，你性格应该是很内向，或者是生活中碰到过不顺心的事或者是工作生活压力较大，无论哪种情况，自己都要调整好心态，告诉自己，未然的路还很长，自己要振作。多参加一些体力活动，运动可以发泄情绪，也可以咨询一下心理医生，必要时可以服用一些药物缓解。
      以上是对“感觉有时候莫名其妙的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况下是有抑郁症，建议你可以做一下量表的测评，同时需要给自己添加目标，每天需要按照自己的目标来实行，坚持每天运动锻炼，运动可以释放情绪，改变自己的心情。多和正能量的人接触。如果无法自我调节的话，需要做心理疏导。