莫名其妙的感觉有时候突然焦虑

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你说自己有时候感觉有没做完的事，突然变得焦虑，做什么事情都不安，想要进行调解。
      指导意见：
      其实你说的这种情绪，很多人都有。相信你都学过梁启超的那篇文章，最苦与最乐。有为尽责任，自然是感觉到有事在心，干什么都放不下。什么事情尽了责任做完之后就会非常的放松，享受美好的时光。这说明你是一个有责任心的人。以后尽量有计划的把自己该做的事情完成，今日事今日毕不是很好吗？

      病情分析：
      你好，突然会变得焦虑不安，请问这种状况出现多长时间了？以上情况不排除患有焦虑症的可能性，这是属于常见的精神心理方面的疾患，主要表现为坐立不安，心慌胸闷以及其他的躯体症状。
      指导意见：
      如果时间持续不长，暂且可以进行心理方面的调节，当感觉情绪焦躁的时候，可以静下心来做一做深呼吸，把注意力放在鼻尖上，或者是做一些其他喜欢的事情充实一下自己的生活，外面跑跑步，找朋友聊聊天都是可以的，如果症状不能够改善，建议找心理咨询师给予心理学帮助。

      焦虑是因为精神紧张烦躁引起的，它是睡眠不足或睡眠持续不好，大脑疲劳所致，建议给予中医中草药调理。
      以上是对“莫名其妙的感觉有时候突然焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！