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170的身高132斤很胖很胖看起人很结实请问有什么

女 | 16岁悬赏2个健康币 2018-11-23 09:50:24 2人回复来自

健康咨询描述： 170的身高132斤很胖很胖看起人很结实请问有什么方法可以快速减肥？

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潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

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2018-11-23 10:15:16 我要投诉

你好，你平时有没有饮食营养过剩的情况，还有就是有没有别的问题，建议你最好还是要注意，不要快速减肥的容易反弹，而且会引起内分泌紊乱，甚至月经不调的，适当控制饮食，增加运动量

李新凤副主任医师擅长: 脑梗后遗症，糖尿病后遗症，狂犬病预防，小儿麻痹症，帮助网友：19889称赞：5

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2018-11-23 10:12:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，根据你的身高和体重，属于稍微偏瘦的体型，不需要减肥的。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，根据你的身高和体重以及年龄都是不可以减肥的，建议你多参加体育运动，饮食均衡，健康就是美。

2018-11-23 10:34 ask884042917l 追问

那有什么健康减肥的方法吗？

2018-11-23 10:39医生回答：

你好，健康减肥方法就是均衡饮食加每天一个小时以上的有氧运动。你不需要减肥，健康饮食加每天参加体育运动就可以了。