吃什么食物可以补气血

      气血两虚，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予八珍颗粒益气养血。
      

      病情分析：
      引起气血亏虚的原因有许多种，不知道你有什么样症状。
      指导意见：
      规律作息时间，缓解学习压力，如果没有什么特殊症状可以多吃一些山药等，或含有阿胶的食品
      
      以上是对“吃什么食物可以补气血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想知道吃什么食物可以补气血，想食疗。
      指导意见：
      补气血可以选择选择水果桂圆，这个入药叫龙眼肉有补气血的功效，在就是大枣，可以健脾养血。