做爱次数多，怎么才能快速恢复身体

      年轻人都有性冲动，但是过度手淫和房事，会造成阴茎和前列腺充血水肿，甚至还会出现阳痿早泄的情况，你现在需要养成好的生活习惯和卫生习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐。多喝水多排尿，与爱人多沟通，控制房事和手淫频率，六味地黄丸主要调理肾阴虚，需要根据病因用药，不能乱用

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，这种情况常见于肾虚的情况。避免劳累。
      指导意见：
      建议平时做好自我防护，避免频繁性生活，可以服用六味地黄丸调理，多观察病情变化。

      性生活过度频繁，容易引起肾虚，继而引起早泄，勃起功能障碍，头晕乏力等情况，需要避免过度性生活，优质蛋白饮食，适当体育锻炼增强体质，必要的话需要考虑口服药物治疗缓解症状。
      以上是对“做爱次数多，怎么才能快速恢复身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！