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产后,每天该吃什么比较对产妇好呢

女 | 21岁 2018-11-23 15:00:38 7人回复 来自

健康咨询描述: 产后,每天该吃什么比较对产妇好呢,一天吃几次

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尹玉琴
尹玉琴 太原西山医院   副主任护师 擅长: 妊娠期糖尿病,妊娠期高血压,正常妊娠监督,妊娠剧吐 帮助网友:5605称赞:1
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2018-11-23 15:16:54 我要投诉

      你好,产后产妇可以吃鸡蛋,汤面,各种肉。多喝鸡汤,鲫鱼汤,猪蹄儿汤,各种疏菜水果。吃热的不要吃凉的,就可以。一天一般吃四五次吧!清淡饮食,味道不要太重。
      

张秀琼
张秀琼 自贡市第三人民医院   主任医师 擅长: 妊娠期高血压,先兆流产,前置胎盘,胎盘早剥,流产, 帮助网友:39235称赞:3
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2018-11-23 15:06:41

      你好,你是刚刚分娩的,现在首先要多休息,现在吃清淡点,不要吃辛辣和冷的,要吃高蛋白质饮食如鸡蛋,牛奶,鸡肉,鱼类。注意新鲜蔬菜水果的摄入。
      

葛鲁焕
葛鲁焕 阳谷县西湖镇卫生院   医师 擅长: 早孕诊断 异位妊娠 优生优育 孕期全程指导 孕期 帮助网友:11671称赞:1
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2018-11-23 15:01:30 我要投诉

      病情分析:
      从临床经验观察,应该高蛋白饮食,多吃新鲜蔬菜水果,一天吃几次应该跟你自己的情况而定,不要有饥饿感。
      指导意见:
      做月子应该尽量不看电视,不看书,不玩手机,保持心情舒畅,保证充足的睡眠有利于身体恢复。
      
      以上是对“产后,每天该吃什么比较对产妇好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀青
刘秀青 阳谷县人民医院   副主任医师 擅长: 妊娠诊断,孕期全程指导,异位妊娠诊治,妊娠合并疾病 帮助网友:13397称赞:2
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2018-11-23 15:02:10 我要投诉

      病情分析:
      平时应该吃鸡鱼肉,蛋奶虾,水果最好用热水烫一下再吃,有利于身体恢复。
      指导意见:
      坐月子应该是42天,不是30天,身体是自己的健康最重要,一定要珍惜,产后42天应该去医院复查一下。
      

赵文红
赵文红 主治医师 擅长: 早孕诊断,异位妊娠,妊娠合并症,妇科炎症及月经失调 帮助网友:20002称赞:8
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2018-11-23 15:02:38 我要投诉

      病情分析:
      从临床经验观察与高蛋白饮食为主,多吃新鲜蔬菜水果,饮食多样化,有利于身体的恢复
      指导意见:
      应该注意营养均衡,劳逸结合,注意保暖,不要受凉,尽量不看电视,不看书,有利于身体恢复
      

冯跃华
冯跃华 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 妊高症、早孕反应、催乳、乳腺炎、宫颈糜烂、产后抑郁 帮助网友:17619称赞:1
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2018-11-23 15:04:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,产妇应以温热、易消化的饮食为主,还需要注意饮食的多元化,保证产妇所摄入的食物营养丰富,避免营养失衡。
      指导意见:
      建议每天进食鸡蛋1-2个。适量引用小米粥,红糖水可以帮助产妇排出恶露,但是大量饮用反而不利于产妇健康,适量引用,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤等。
      

蒋艳华
蒋艳华 滕州市鲍沟中心卫生院   医师 擅长: 妇产科常见病的诊断和治疗,如阴道炎,子宫肌瘤,宫颈 帮助网友:7851
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2018-11-23 15:10:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,产后消化系统的功能需要一段时间才能恢复,建议选择比较容易消化的食物,如粥,面条,米饭,鸡蛋,新鲜蔬菜,水果等,建议根据个人需要,少食多餐。
      指导意见:
      你好,建议你平时注意休息,保持心情愉快,注意保暖,避免受凉,饮食注意多食高蛋白,易消化食物,禁食生冷寒凉辛辣油腻刺激性食物。
      
      以上是对“产后,每天该吃什么比较对产妇好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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