你好,产后产妇可以吃鸡蛋,汤面,各种肉。多喝鸡汤,鲫鱼汤,猪蹄儿汤,各种疏菜水果。吃热的不要吃凉的,就可以。一天一般吃四五次吧!清淡饮食,味道不要太重。
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你好,你是刚刚分娩的,现在首先要多休息,现在吃清淡点,不要吃辛辣和冷的,要吃高蛋白质饮食如鸡蛋,牛奶,鸡肉,鱼类。注意新鲜蔬菜水果的摄入。
病情分析:
从临床经验观察,应该高蛋白饮食,多吃新鲜蔬菜水果,一天吃几次应该跟你自己的情况而定,不要有饥饿感。
指导意见:
做月子应该尽量不看电视,不看书,不玩手机,保持心情舒畅,保证充足的睡眠有利于身体恢复。
以上是对“产后,每天该吃什么比较对产妇好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
平时应该吃鸡鱼肉,蛋奶虾,水果最好用热水烫一下再吃,有利于身体恢复。
指导意见:
坐月子应该是42天,不是30天,身体是自己的健康最重要,一定要珍惜,产后42天应该去医院复查一下。
病情分析:
从临床经验观察与高蛋白饮食为主,多吃新鲜蔬菜水果,饮食多样化,有利于身体的恢复
指导意见:
应该注意营养均衡,劳逸结合,注意保暖,不要受凉,尽量不看电视,不看书,有利于身体恢复
病情分析:
你好,产妇应以温热、易消化的饮食为主,还需要注意饮食的多元化,保证产妇所摄入的食物营养丰富,避免营养失衡。
指导意见:
建议每天进食鸡蛋1-2个。适量引用小米粥,红糖水可以帮助产妇排出恶露,但是大量饮用反而不利于产妇健康,适量引用,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤等。
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