如何预防类风湿性关节炎？

      类风湿关节炎起的关节肿胀，表现为对称性的关节肿胀，疼痛，晨僵症状往往大于半小时，而且双手关节肿胀疼痛往往有软组织肿胀，我们称之为梭形手，类风湿关节查类风湿因子，血沉以及c反应蛋白往往升高明显，随着病史的延长往往会出现腕，膝，踝，肩，足趾等全身多关节肿胀，疼痛。
      建议去医院查查类风湿因子，血沉，从你描述不像是类风湿关节炎，注意保暖补钙休息

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，建议你忌潮湿，忌冷风，多喝骨头汤，加强锻炼，关节带上护具，这样既保温又护体。多食用一些姜汤，炒的菜里多加一些胡椒，饮食中注意多食用淡水鱼对我们的关节都有大用处。

      病情分析：
      你好，类风湿性关节炎是一种与免疫有关的疾病，你冬天腿有凉气可能是受凉所致，不一定是类风湿。
      指导意见：
      建议，你可以去正规医院做个类风湿因子检查，注意保暖，避免受凉，可以每天晚上用热水泡脚。
      以上是对“如何预防类风湿性关节炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况很容易得风湿性疾病的，所以注意冬季的保暖很重要。
      指导意见：
      这种情况最好中医调理一下，根据气温的变化增减衣服，平时不要过度劳累，不要过度的负重。

      （1）避免风寒湿邪侵袭要防止受寒、淋雨和受潮；关节处要注意保暖、不穿湿衣、湿鞋、湿袜等；不要贪凉受露暴饮冷饮；不要卧居湿地等另外、劳动或运动后、不可趁身热汗出未干便入水洗曰有些职业是工作在水湿潮寒的环境中、如渔业、井业、露天作业等、一定要注意使用劳动保护用品；垫褥、被盖应勤洗勤晒、以保持清洁和干燥；劳动汗出、里衣汗湿后应及时更换洗净 （2）加强锻炼、增强体质凡坚持体育锻炼的人、身体就强壮、抗病能力强、很少患病、其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多经常参加体育锻炼、如练气功、打太极拳、做保健体操、做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力《内经》所谓正气存内、邪不可干、邪之所凑、其气必虚、正是这个道理 （3）预防和控制感染有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎龋齿等感染性疾病之后而发病的、人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病所以、预防和控制体内感染病灶业适逢重要 （4）注意劳逸结合饮食有节、起居有尝不忘作劳是强身保健的主要方式过渡疲劳、正气易损、风寒湿邪可乘虚而入临床上、有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制、处于疾病的恢复期、但往往由于劳累而重新加重或复发所以、要注意劳逸结合、活动与休息要适度