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我最近总是把手放到脉搏上

女 | 34岁 2018-11-23 16:38:25 2人回复来自

健康咨询描述：我最近总是把手放到脉搏上，总是关注呼吸怎么回事

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赵阳 承德市中医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病及其并发症，冠心病，失眠，头痛，胃痛帮助网友：26594

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2018-11-23 16:40:20

你好！如果你目前这种状态如果影响了你的工作生活学习的话，最好去心理咨询室就医，在医生的指导下对症治疗，作为你培养广泛的兴趣爱好，不要关注这些不舒适的感觉，学会转移注意力，你也可以看看森田疗法。

王艳铁岭市结核病医院主任医师擅长: 肺结核，肺炎，呼吸衰竭，胸腔积液，气胸，咳嗽等呼吸帮助网友：36471称赞：22

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2018-11-23 16:43:32 我要投诉

你好！最近总是把手放在脉搏上，总是关注呼吸。如果脉率和呼吸都在正常范围，建议转移注意力，平时多喝水，多吃蔬菜水果，适量运动。

2018-11-23 16:44 ask88010611fd 追问

有点焦虑乱想

2018-11-23 17:13医生回答：

你好！建议尽量放松心情，可以听听音乐，逛狂街，分散注意力。或者去医院用药治疗。