怎样改善阴道松弛　　

      你好╭如果产后阴道松弛，影响性生活质量，你可以去医院的盆底康复中心，做生物电刺激治疗，一个疗程十次，再配合提肛运动，可以改善阴道松弛的情况，效果很好。

      病情分析：
      你好，阴道松弛主要是由于生产过程当中所损伤而导致的
      指导意见：
      建议你最好平时多做做盆底肌功能锻炼，注意清洁卫生，必要的时候可以做做阴道哑铃或者是手术！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，女性在分娩后都会有阴道松弛现象。
      指导意见：
      建议你平时要注意适当活动锻炼身体增强抵抗力，注意多做做提肛运动锻炼，保持外阴清洁卫生预防感染。
      以上是对“怎样改善阴道松弛　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建议你平时可以多运动，性生活一周1到2次会比较好的。
      指导意见：
      建议也可以做提肛运动，尽量不要干重活，不要提重的东西。平时要多吃点高蛋白食物，多吃点含雌激素的食物。

      病情分析：
      刚生产完，阴道一般需要一段时间恢复，可以进行缩阴提肛的锻炼，会得到一定改善。
      指导意见：
      可以选择任意空闲时间，进行缩紧阴道收紧肛门这样的训练，如果严重影响生活，也可以考虑缩阴手术。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，一般考虑女性生完孩子后，由于宫口开全，在由于激素不稳定也会导致，
      指导意见：
      平时可以及时多锻炼身体，平时多在日常生活中，多锻炼缩肛，这样对改善阴道松弛效果不错，平时多补充些含大豆质品的食物，

      病情分析：
      你好根据你说的这种情况生小孩后阴道松弛了，可能经常做缩阴和提肛运动。
      指导意见：
      指导意见综合你的情况注意个人清洁卫生，要勤换内裤，不要熬夜和过度劳累，多参加户外活动。
      以上是对“怎样改善阴道松弛　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！产后阴道松弛，可以通过盆底功能康复训练改善阴道的松弛情况。
      指导意见：
      盆底康复训练是通过电刺激及生物反馈训练，增加盆底肌肉肌力和弹性。增强阴道的缩紧度。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，阴道松弛阴道壁膨出，子宫脱垂等，多数已婚正常分娩后的女性随着年龄的增长而出现的一种生理情况，主要跟盆底肌功能有关系。
      指导意见：
      建议你到正规医院做盆底肌功能筛查，根据筛查结果对症治疗。平时多注意局部卫生，多做提肛运动，可以锻炼盆底肌功能，不要长时间的下蹲，长期坚持锻炼，你的症状会有所改善。

      病情分析：
      你好，经过自然分娩的女性，因为阴道是胎儿娩出的通道，在经过出生孩子的挤压时，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性就会明显下降造成松弛的情况。
      指导意见：
      产后阴道松弛，可以通过盆底锻炼改善，至于阴道松弛的锻炼方法，平时多做縮肛动作，每天一到两次，每次10-15分钟，或者也可以去医院做盆底肌肉的康复治疗。