我上大学以后发现，自己看书看一会就打哈欠

女 | 19岁 2018-11-23 19:53:50 2人回复来自

健康咨询描述：您好，我上大学以后发现，自己看书看一会就打哈欠，犯困。高中的时候每天看书那么久，还跟打了鸡血一样精神。我感觉现在很萎靡不振，是为什么？

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2018-11-23 20:01:18 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，人都是有一定的惰性的，以前的时候你有自己的梦想，为了这个梦想在努力的时候可能就忽略了身体上的一切需求，建议您平时一定要多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。

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2018-11-23 20:06:33 我要投诉

你好，很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，考上大学就放松了，没有高考前的那股子劲儿了，不过大学其实也是人生中的最重要的阶段，大学的知识对于我们今后的工作，学习是比不可少的，建议你还是振作起来，不要迷茫，努力学习，完成好学业的。