夏天二个月天天都在外边晒暑假期间

      你好，皮肤晒黑的程度也决定着恢复的时间，如果只是轻微的晒黑，注意平时的防晒，用一些美白保湿的产品一般两到三个月就可以恢复，但是如果晒黑的比较严重可能会需要半年到一年的时间。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友经过太阳紫外线照射之后，人体的皮肤会发黑，这属于正常现象。
      指导意见：
      您的这种情况不要过于担心，时间久了自己就可以变回来，建议你平时一定要注意自我防护。
      

      病情分析：
      这可能是长期在日光下暴晒引起的。可以自然的恢复正常。
      指导意见：
      多吃水果蔬菜，多喝水。尤其是含维生素C丰富的食物。少吃黑色食物，酱油等食物。
      
      以上是对“夏天二个月天天都在外边晒暑假期间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！