2天前打完球，又去跑的步

      从你描述的症状来看，应该不是什么大的问题，考虑在运动过程中可能损伤到周围的皮神经，从而出现麻木的情况，一般经过一段时间的休息就会缓解，如果没有明显缓解，可以口服舒筋活血和营养神经的药。
      

      你好，根据你的描述，建议你去医院做一个腰部磁共振的检查，看是否压迫神经，也会引起你所说的症状。你可以结合中医进行理疗，艾灸，针灸，每天晚上进行热水泡脚
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是局部受凉引起了坐骨神经的麻木。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要剧烈活动。注意保暖，口服维生素b1，b12和金匮肾气丸。不要吃寒凉的食物，不要喝啤酒。
      
      以上是对“2天前打完球，又去跑的步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是只有单纯的那一个地方的麻木吗，除了这些还有没有其他的不舒服。
      指导意见：
      如果是考虑神经炎的可能性大，可以观察两天。如果没有好转，可以服用营养神经药物。祝早日康复！
      

      病情分析：
      您好，根据您描述，您说的这种情况考虑是运动过度对局部的神经造成了刺激。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要过度劳累，每天坚持用热水泡脚。口服维生素b1，b12。