便秘是多久不排便，对于排便量多少有具体要求吗

女 | 23岁 2018-11-24 10:08:06 2人回复来自

健康咨询描述：便秘是多久不排便，对于排便量多少有具体要求吗？除了吃的有没有什么茶或者药就是不回太依赖的那种药

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2018-11-24 10:13:08 我要投诉

你好，根据你的描述，正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘是指每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。不建议依靠药物，这么年轻还是建议饮食加上运动调节

2018-11-24 10:16 ask88348362gt 追问

医生我就是几乎每天排便就是两天左右排便量大，每天排便量少，一般也不知道吃什么才能增加排便，感觉缺乏排便动力

2018-11-24 10:19医生回答：

多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量高的食物，比如土豆，红薯，芹菜，香蕉等

魏晨光辛集市新垒头中心卫生院医师擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑帮助网友：49242称赞：114

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2018-11-24 10:10:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断
      指导意见：
      建议调整饮食结构，增加高纤维素食物的摄入，如红薯、芹菜等，改善肠道肠道蠕动功能

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗