指导意见:
一般2-3天左右不排便属于便秘,便秘可能是饮食不良习惯或不注意饮食上火引起的。便秘需要多吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。
你好,正常排便的话,我们是1到2天一次的,超过两天的话,就算是便秘,或者是你排便的时候感觉不通畅,这个也算是便秘,所以你这种情况最好是能去医院的消化内科,让医生给看一下,这种情况平时饮食要注意清淡,可以吃益生菌调理
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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