腰椎间盘突出要注意哪些？

男 | 42岁 2018-11-24 12:33:03 3人回复来自上海市

健康咨询描述：医生，我i腰椎间盘突出，导致坐骨袖经痛的很历害。发病一个星期了，要注意点什么？谢谢

想得到怎样的帮助：腰椎间盘突出，导致坐骨袖经痛的很历害要注意点什么？

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刘伟山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 前列腺肥大、颅内出血、蛛网膜下腔出血的术后护理，帮助网友：10993

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2018-11-24 14:10:01 我要投诉

腰椎间盘突出的患者，平时避免长时间的久站或者久坐，这样都有可能加重症状，要注意保暖，避免劳累，避免受凉，平时可以在家里做燕子飞的动作，能够起到预防和治疗腰椎间盘突出的作用。

岳春芝磐石市医院副主任护师擅长: 擅长甲状腺，乳腺癌普通外科直肠癌胃癌，胰腺炎，胆囊帮助网友：4396

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2018-11-24 14:13:48 我要投诉

你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的描述，建议你，卧硬板床，佩戴腰围，避免弯腰活动，注意保暖。可以进行牵引按摩，理疗等对症治疗。避免久站久坐。

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万文平副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，膝关节炎，痛风性关节炎各类帮助网友：2634

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2018-11-24 12:33:13 我要投诉

你好，根据你的描述，目前的症状是腰间盘突出压迫所导致的，建议需要及时治疗腰间盘突出才行的。可以通过理疗、牵引、手术配合针灸、推拿等治疗方法。注意事项的话在日常生活中注意不要剧烈运动，注意腰间保暖，尽量不要受寒。不要长时间站立或蹲坐，睡觉睡硬板床。平时尽量不要提重物大概就这样。希望对你有帮助！
以上是对“腰椎间盘突出要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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