健康咨询描述: 15岁,学生,150cm,50公斤想瘦一点。帮忙给一些建议,特爱吃东西
您好,根据您描述的情况,您目前的年龄正在长身体阶段,不建议减肥,何况您目前也没有太胖,可以适当加强锻炼,可以起到减肥作用,不影响身体发育。希望我的回答能对您有所帮助,祝您身体健康
病情分析:
您好。你现在正是学生,正处于青春发育期。您现在如果想减肥,最好的方法就是
指导意见:
每天坚持运动。如果你养成了每天坚持用的习惯,同时注意少吃油脂性食物,多吃高蛋白,多吃蔬菜,很快就会减肥的。
病情分析:
您好,您现在的年龄还小,正是生长发育时期。应该调节饮食,配合运动锻炼。
指导意见:
建议多吃含纤维素多的食物,如粗粮,蔬菜,水果。少吃高脂肪,高糖,高盐食物。每天适当做运动。
以上是对“15岁,学生,150cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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