就是在今天晚上我刚洗完澡出于好奇我就摸了一下我下面

      这是青春期对自己的外生殖器感到好奇的正常现象。抚慰后有欣快感也是正常的生理现象，无需产生自责心理及恐惧心理。将注意力转移到学习生活中去就可以了。
      

      病情分析：
      你叙述的情况，刺激之后，植物神经功能兴奋了，所以，心跳呼吸加快了，
      指导意见：
      建议，可以去平静的休息一下，不要害怕，那个与生长发育有关，正确对待就行了。
      

      你好，根据你的描述，不是病态，是正常的生理反应，由于敏感部位受刺激后，人体处于兴奋状态，引起呼吸心跳加快，面红耳赤，不要担心
      
      以上是对“就是在今天晚上我刚洗完澡出于好奇我就摸了一下我下面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你处于青春期，对身体好奇很正常，但最好不要手淫，对你的成长发育没好处
      指导意见：
      手淫容易引起生殖器炎症，泌尿系感染，女生还会引起月经不调和痛经，建议你赶紧停止这样做，多参加有意义的活动，把精力用在学习上