我最近体重莫名其妙地上升了7
女 | 19岁 2018-11-24 22:46:44
2人回复
来自
健康咨询描述： 我最近体重莫名其妙地上升了7、8斤，而且是在短期内。但我已经每天坚持跑步50分钟5个月了，体重一直保持的比较好，从没有这样大幅度地上升过。而且体重上升后我也还是坚持锻炼身体，但体重没有任何变化，这让我很困惑也很惊讶，实在不知道身体上出了什么问题。请问出现这种现象的原因有哪些呢?我应该怎么做呢？
其他类似问题
医生回复区
2018-11-25 00:03:44 我要投诉
体重增高肯定还是有原因的，主要考虑还是热量过剩，建议你科学规律的生活。饮食注意控制，不要吃高热量的食物，也不知道吃油炸的时候每餐主食不要超过100克。
2018-11-24 22:52:10 我要投诉
病情分析：
你好，还需要结合具体加强锻炼，增加代谢这样利于身体代谢消退多余脂肪，
指导意见：
建议，受体质不同，差异化都会有一些平衡期，所以有系统合理锻炼可以起到减少多余脂肪囤积效果，体重变化受穿衣饮食不当等都会影响，所以还需要排除这些影响，
医生在线免费咨询
