一天都没有排便怎么办
女 | 17岁 2018-11-25 00:06:54
2人回复
来自成都市
健康咨询描述： 一天都没有排便怎么办？并且最近下体也有一点点不舒服，吃了香蕉了并且吃得很多但是就是不上厕所怎么回事
其他类似问题
医生回复区
2018-11-25 00:07:46 我要投诉
指导意见：
您好，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
2018-11-25 00:09
ask88197297rd
追问
难怪，我最近放假，天天吃了就躺着，也不怎么喝水，都是大鱼大肉的吃，运动更别说了，我就说
2018-11-25 00:10医生回答：
年轻人出现便秘的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
2018-11-25 00:10:54 我要投诉
你好，便秘建议保持定时上厕所的习惯，改变以往由于工作繁忙或各种原因不按时蹲厕的问题,最好能养成早晨起床后排便的习惯.有规律的排便,对防治便秘非常有益.祝早日康复！
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
