健康咨询描述: 几天都没有便意,排便困难。但是下雨受冻或喝冷饮偶然能排出来,有没有什么方法,最近几天还有点心烦意乱的,都睡不着了。
        	
        	
                                              病情分析:
      现在肚子有没有胀的感觉?有没有排气的情况?最近你的饮食以清淡饮食为主,有理由恶心呕吐,
      指导意见:
      根据你的描述,如果你的舌苔比较厚的话,一般考虑属于脾胃有火引起来的,你可以吃点,这里的就可以,饮食上一定要以清淡饮食为主,不能吃辛辣油腻性食物,希望我的建议对你有帮助,
                                                                          
                                          你好,你有可能存在胃肠功能的紊乱,建议平日多吃一些清淡容易消化的食物,要注意休息,还有就是必要的时候,可以结合吃促进胃肠动力的药物,还可以做一下胃肠镜检查
                                                                          
                                          您好,根据您介绍的情况,是出现便秘了。可能与胃肠道功能紊乱有关,同时需要排除甲状腺功能减退等疾病。从饮食入手,多吃膳食纤维食物,多吃蔬菜水果,尤其是香蕉,多喝水,可以喝蜂蜜水,润肠通便,调整好心态,保持良好的情绪,生活作息要规律。可以口服麻仁润肠丸通便。建议化验甲功,查幽门螺杆菌水平,查肠镜,协助诊治。
                                                                              
      以上是对“几天都没有便意,排便困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
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