腰椎4.5突出疼痛十年了不爱好影响干活农村人

      指导意见：
      腰椎间盘突出的问题，可以先保守治疗。比如卧床休息，避免反复弯腰，劳累，重体力劳动。局部的地方可以热敷和按摩，另外就是膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗。严重的突出保守无效需要考虑手术治疗。
      

      腰椎间盘突出症主要表现为腰痛，另外会有坐骨神经痛的症状，主要表现大腿后外侧，小腿及足背部麻木通常可以做腰椎ct可以辨别。指导建议：那么有腰椎间盘突出，就怕久坐，适当的活动腰部。当然避免剧烈运动，不要去搬重物。平时注意平躺，如果久坐时间长了，势必会增加腰痛腿麻症状。目前建议躺硬板床休息，腰部预热，可以用热水袋热敷。烤电理疗都可以。如果疼痛严重，可以应用一些活血止痛胶囊或者腰痛宁胶囊和腺苷钴胺片。一般通过严格卧床休息十天后症状可以逐渐的恢复，即消失！如果症状反复发作或者经治疗未见缓解，有压迫神经的症状，可以寻求介入手术。
      注意事项：容易复发，容易反复发作，平时护理腰部比较重要。因为每天有80%的活动都来自于腰部。必要时可以应用护腰。希望我的解答对你有帮助。
      

      得了腰椎间盘突出十年未愈，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
      
      以上是对“腰椎4.5突出疼痛十年了不爱好影响干活农村人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您说是腰45间盘突出，影响工作和生活，这是需要进行治疗一下的。
      指导意见：
      建议您可以平时平卧硬板床，腰部垫一个腰椎治疗仪，平时可以做腰椎牵引，也可以用外用活血止痛的膏药。外用腰围，有的还可以做腰椎封闭，严重的需要手术治疗。