我从初中就开始有白头发

男 | 22岁 2018-11-25 18:54:49 1人回复来自

健康咨询描述：我从初中就开始有白头发，高中，大学一路来慢慢变多，先是后面有，然后到两边，然后到头顶和前面，初中和高中时营养好，每天水果牛奶都有。现在大四，应该怎么做才能慢慢是白头发的状况好转，我妈没有白头发，爸爸四十多岁才有。

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如果有白头发，一般考虑是缺乏维生素，或者是微量元素引起的，也有可能是气血不足，这个时候就要综合进行调理，关键是不要挑食，偏食一般的水果蔬菜，鱼虾蛋奶粗纤维或者是坚果类的食物，一定要多吃，而且多按摩头皮，保证充足的睡眠，如果能配合一些中药补气养血效果，会更佳。

补肾强身。用于神衰倦怠，头晕心悸，眼花耳聋。...[说明书]

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