健康咨询描述: 做人太敏感了意味着什么?我16岁,男的,我一直性格很敏感,也被别人知道了,所以沉默。
你好。敏感是一个人的性格,也是一个人的心理反应,对事物观察的仔细就会发现一些东西,然后在胡思乱想久而久之就会给你带来伤害。
我自信确实不高,但自尊心却很强,我的目标是年少有为不自卑,我常常受附近环境及附近的人影响心情,特别在意闲言碎语,虽然无愧但也无法摆脱在意,该怎么办?
这个可以训练的,你可以照镜子练习。
指导意见:
你好,你所提到的做人太敏感的感觉,我认为,这可能意味着你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,再加上你平时在与身边人相处时,缺乏与他人进行有效的沟通交流,使你容易产生你所提到的做人太敏感的感觉。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,进一步完善好你的性格特点,让你能学会有效的沟通交流,增进与他人的相互信任感,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。
我自信确实不高,但自尊心却很强,我的目标是年少有为不自卑,我常常受附近环境及附近的人影响心情,特别在意闲言碎语,虽然无愧但也无法摆脱在意,该怎么办?
你好,我还是希望你能按我之前提出的建议去做,这样,会更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。谢谢!
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