我这脚指甲和手指甲，不光滑

      根据你上面提供的情况，目前主要症状是指甲都凹不平，建议你可以去医院进一步化验一下微量元素，看看体内是否缺乏某种微量元素，进一步明确诊断。
      

      病情分析：
      你好！应该说手脚指甲也是能体现出人体健康来的，中医就有肝主筋，甲为筋之余的说法。你讲的可能是与心肝肾功能下降有关的。
      指导意见：
      建议你在吃中成药与养心生脉颗粒和还少胶囊的同时，饮食上要多吃蔬菜与水果类，同时适量吃点瘦肉、鱼类与海贝类。