我是多年便秘了，有时候还会偶尔腹泻
健康咨询描述： 你好！我是多年便秘了，有时候还会偶尔腹泻，一般都是硬的蛋粪便，老有便意，就是便不出来，到肛门那里就不下来，用力好像它不用力，就心慌气短浑身发抖的。经常吃东西胃胀，周围顶的难受，心口感觉气短，有出气吸不进去气，心跳加速了。每次这样都有要大便的感觉，坐便一个小时左右能便出来，还感觉没便完的。检查动脉血气是低氧血症，大便使劲儿就会气短心慌浑身发抖。我的便秘问题是不是直肠有问题？胃镜做过，老胃病，肠镜没做过的。我该怎么解决便秘问题？吃了好多藏药六味能消胶囊，不见效
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病情分析：
您好，多年便秘，偶尔会出现腹泻，大便使劲会出现心慌气短浑身发抖，
指导意见：
建议，最好是做个肠镜检查，平时多吃水果蔬菜，可以口服麻仁润肠丸，每次一粒，每天三次，多喝水，忌口辛辣刺激性食物。
我平时胃不好，从不吃辛辣刺激食物，就是粥饭，蔬菜，吃的少，水果也是经常吃，每天苹果香蕉橘子等，吃的也少只吃一个。就是胃肠不爱运动，明明大便就要出来了，可就是直肠那不动，不帮忙，靠我使劲儿才能一点点出来，于是我就心慌气短身体发抖了，本身就是心脏供血不足的，低氧血，这样就更上不来气了，心跳加速一百三四十下，心律不齐了乱朴哒。吃你说的药试试看吧！谢谢！
不客气，亲，平时多吃新鲜蔬菜，香蕉，适当运动。多喝水，每天早上起床先喝一杯淡盐水。
我习惯性的每天早上都喝温开水，夜里起夜也喝温开水，一天都是温开水不断的。常年这样喝水的。吃的菜挺咸的，我们家人都口重的。
多喝水非常好，饮食不要太咸，最好是清淡一点。祝您早日康复！希望建议可以采纳。
我这低氧血症，除了每天吸氧，还有什么方法治疗呢？
低氧血症目前最好的办法就是每天吸氧或者高压氧舱治疗，可以口服药物控制。比如氨茶碱，沙丁醇等药物。
便秘是非常常见的肠道问题，便秘，一定要注意从基础的改善生活饮食习惯。新鲜蔬菜和水果，以及粗粮，保持大便的通畅，可以使用一些导泻的药物，如果需要排便的时候排不出来，可以使用开塞露等药物进行疏通大便。
我就是吃粥的，胃不好，菜吃的少水果每天吃的。吃点东西胃就涨得厉害，就吃不点儿粥，水果也是就吃一个一天，还是大便干燥没力气便，就在肛门那里不出来，使大劲了出来点，心慌气短心律不齐乱朴哒了，浑身发抖。
这个情况还是建议你去看看医生
疾病百科| 腹泻（别名：痢疾，泻肚子）
温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。
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