便秘好多年了，有时候天天上

女 | 31岁 2018-12-24 11:51:14 2人回复来自

健康咨询描述：便秘好多年了，有时候天天上，有时间四五天不上。几天不上肚子就好胀

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2018-12-24 11:54:12 我要投诉

你好，根据你的描述，建议你改善饮食结构，增加食物中的膳食纤维，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，养成每天定时排便的习惯，每天双手顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动，必要时可服用蜂蜜、麻油等帮助通便。

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2018-12-24 11:52:16 我要投诉

      病情分析：
      这个的话平时可以吃一些药物来调理，好好的注意饮食，注意一些生活细节。
      指导意见：
      可以吃一点，如果糖配合双歧杆菌来调理，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，多运动一下。

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