我今年18岁了，上大学之后因为换了环境

      这是因为地域方面的原因，所以在平时建议可以适当的进行休息，这种情况一般是没有什么太大的问题，多喝水，可以吃一些相近的食物来进行缓解。
      

      你好，便秘宜多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、多饮水，每日至少饮水1500ml。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉，绿叶青菜等。培养每天清晨排便的习惯。多做运动，促进肠蠕动。

      病情分析：
      你好，根据病情描述，考虑是便秘的可能性大，建议去消化內科就诊
      指导意见：
      建议去消化內科就诊，建议口服通便灵治疗效果好，建议多吃蔬菜水果，建议少吃鸡鸭鱼肉
      
      以上是对“我今年18岁了，上大学之后因为换了环境”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的症状上看，是环境及进食习惯改变引起的！青春期内分泌旺盛，出现青春痘再所难免。
      指导意见：
      建议清注意面部卫生，选用合适的化状品，袪油脂的为好！可服用排毒养颜胶囊胶囊治疗，既能通便，又能除痘！
      

      病情分析：
      你好，很愿意为你解答。通过你的症状考虑是饮食引起的便秘
      指导意见：
      建议你规律饮食不要暴饮暴食，饮食尽量少吃些辛辣伤了油炸食品。多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝水多运动。
      

      病情分析：
      你好根据你的情况描述分析，便秘严重主要是水土不服上火。内分泌紊乱。
      指导意见：
      建议去正规医院消化科就诊，遵医嘱服用清热凉血的药物。比如黄莲上清片，清胃黄莲丸。多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。