我每天心情不好，动不动就生气心里烦躁难受
女 | 29岁 2018-11-26 15:45:35
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健康咨询描述： 我每天心情不好，动不动就生气心里烦躁难受，总是想发脾气想哭，什么都不想，什么都不想做，非常内向自卑，整天宅在家里不想出门，不想见任何人不想说话，脑袋里总是胡思乱想，想一些不开心的事情，晚上总是睡不着，醒了一直睡不着，看电视也没耐心了，总是想着玩手机，一个人不敢出门，害怕出去见人，看到很多人就会紧张害怕，什么事情都担心害怕，什么事情都做不好，别人说我几句，我就会生气，感觉生不如死好痛苦，怎么办？
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