颈椎生理曲度稍变直，3~6椎体边缘骨质增生变尖
女 | 43岁 2018-11-26 17:29:33
2人回复
来自陵水黎族自治县
健康咨询描述： 颈椎生理曲度稍变直，3~6椎体边缘骨质增生变尖，部分椎间孔稍变形
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医生回复区
2018-11-26 19:02:04 我要投诉
你好，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量少低头，减少伏案的姿势，晚间睡觉的枕头不宜过高，应尽量垫过肩部，可将颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰，起到牵引的作用，注意颈部的保暖，可以多吃含钙质的食物，喝牛奶，晒太阳，补充维生素D，以促进钙的吸收，可口服钙尔奇D，罗盖全。
2018-11-26 19:12
ask884573380c
追问
谢谢您了，我刚买了钙尔奇
2018-11-26 21:04医生回答：
好的，记得要多晒太阳。
2018-11-26 17:43:59 我要投诉
你好，这个你的这个颈椎还是退变性改变，这个椎体的骨刺，说明这个颈椎的活动度较大，或者是长期受力牵拉引起的骨刺。建议你平时少低头，枕头低一点，有空的时候啊，多向后仰头，可以热敷一下颈部。必要时可以双手抱头，颈部用力后仰，锻炼颈部肌肉，恢复颈椎稳定性。
2018-11-26 17:49
ask884573380c
追问
谢谢周医生，我的颈椎不痛了，可是肩膀痛，胳膊无力，睡觉老是半夜疼醒，是怎么回事？
2018-11-26 17:52医生回答：
我觉得还是颈椎问题。可以做做针灸理疗热敷。
2018-11-26 18:00
ask884573380c
追问
好的，谢谢！
2018-11-26 18:01医生回答：
嗯嗯，需要再来咨询我
疾病百科| 骨质增生
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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