!近来同事总说我三更半夜会出去

      梦游的人自己是不知道的。如果经常发生梦游就需要到医院接受治疗了，梦游要同时进行心理治疗和药物治疗，消除不良的精神因素，消除焦虑紧张恐惧的情绪。可以使用安定、眠尔通、利眠宁等药物。
      

      你好，如果同事确实看到你半夜出去，你也肯定不是去厕所，而且也不知道自己到底在干嘛，那就应该是出现梦游了，你可以去睡眠门诊检查一下
      

      指导意见：
      你好，你所提到的梦游，也叫睡行症，是非器质性睡眠障碍，属于心理因素相关生理障碍的范畴。而你所叙述近来同事总说你三更半夜会出去，并且你也记忆不起来的情况，我认为，可以初步考虑为梦游。因此，我建议你，如果你的这种梦游只是偶尔发生的话，那么，你就不必过分担心和关注，而如果表现的比较频繁的话，那么，你就需要考虑帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生梦游的心理因素，增强你的心理素质，然后，在必要的时候，也可以考虑到医院精神科寻求医生的药物治疗，这样，会更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
      
      以上是对“!近来同事总说我三更半夜会出去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答，你上面描述的这个情况，可能就是睡眠障碍中的一种，建议你去二甲以上医院的呼吸睡眠科做一个诊断和治疗，对症治疗效果很好的。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，梦游症是睡眠以后自己不知道的情况下，起床户外走动，想来以后不能回忆干过什么事情，考虑是白天过于疲劳，建议睡觉前可以喝安神补脑液进行调理。