您好,根据您叙述的情况初步考虑周炎引起的,多因过度活动慢性损伤而引起的变性粘连。建议您最好到当地正规医院康复理疗科就诊,进行超短波理疗热敷针灸配合外用万通经骨贴治疗。也可配合口服活血化瘀止疼药。平时注意亮肩部保暖,注意避免受凉,多注意休息,经过治疗慢慢会有好转的。
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