焦虑症头沉重剪发坐立不安心跳加速脸发烫胸闷目前食用
男 | 21岁 2018-11-26 20:46:31
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健康咨询描述： 焦虑症头沉重剪发坐立不安心跳加速脸发烫胸闷目前食用黛力新奥沙西泮片这种症状很少发作就今天打完篮球剧烈运动之后有的感觉该怎么调整
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2018-11-26 20:51:36 我要投诉
你好，根据你的情况，由于你参加了剧烈运动以后心跳加快，出现了供血不足现象。平时要注意运动量要适中。根据自身的情况选择适合自己的运动项目。
2018-11-26 20:52
ask880528607i
追问
医生这种应该没什么问题吧供血不足要怎么办呢
2018-11-26 20:55医生回答：
运动适量，多喝水，尽量避开剧烈的运动。
2018-11-26 20:56
ask880528607i
追问
这种情况应该会慢慢恢复吧我就是最近才那么虚弱
2018-11-26 21:02医生回答：
生活中有营养均衡，荤素搭配，适当休息，晚上按时就寝。有时会自愈。
2018-11-26 20:53:02 我要投诉
你好。运动过后身体不舒服是吧，也许在运动的时候有些紧张了吧，你的团队意思比较好，想是你们的团队取胜所以就跟用心了，这样大概累到了。
2018-11-26 20:53
ask880528607i
追问
对的打篮球的时候我一直不敢放太开一直认为我是个病人
2018-11-26 20:55医生回答：
怕影响团队是吧，你一定要记住你和大家一样健康
疾病百科| 焦虑症
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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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