健康咨询描述: 有焦虑症和抑郁症史,现在出现胸闷,小腿发麻,坐立不安等症状,是焦虑症犯了吗?
你好,根据你所提供的信息资料来看,你的症状表现考虑可能确实是出现了焦虑症发作的情况,建议你放松身心,做好自我心理调节和自我减压,可以做一下深呼吸等放松训练,让身体放松下来,心情平静下来,然后焦虑情绪就可以得到缓解了,必要时可以服用一下阿普唑仑等抗焦虑药物加以治疗。
你好,很高兴为你解答。根据你的描述,你目前胸闷,腿麻,坐立不安,怀疑是不是焦虑症犯了。鉴于你有病史,所以考虑有可能。不过,你可以考虑最近是否有什么特别的事情发生,你还有其他症状吗?可以去综合医院心理门诊排查一下,看看是否有躯体问题,综合你各方面的情况评估你的怀疑是否正确
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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