颈椎痛加肩胛骨痛已经有一年多了
健康咨询描述： 颈椎痛加肩胛骨痛已经有一年多了，平常感觉就是某一个地方很酸痛（特别是颈部，和肩胛骨的地方），痛的感觉就想要拿一个针扎进去我才会觉得舒服。我平时转脖子，一大力，可能脖子往右边但左边的肩胛骨会痛。现在高三了，学习时间很紧，但是去看了很多医生他们都说让我自己多运动，可是我有时候会觉得很不舒服（有一点点头晕），影响我的学校，我该怎么办？
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病情分析：
你好根据你所说的情况，你可能是学习压力太大，再加上平时学习时姿势不对，长时间累积导致的颈椎问题
指导意见：
建议你在学习之余要多加锻炼，多运动，纠正不良的姿势习惯，平时可以自己按摩，多转动颈椎，实在不舒服就要去医院治疗
我平时坐在那里就会感觉肩胛部，颈部微微刺痛，我就想去弄他，忍不住，但是越弄越痛，现在上课都没怎么办法能集中注意力
那你的情况可能是有点严重的，已经影响到你的学习了，你还是先治疗一下，要不然你学习也费劲
你好！根据你的病情描述，我建议你去专科医院，拍x光片或ct，找医生明确诊断！可以保守治疗，佩戴充气颈托，局部保暖，避免长期伏案，适当锻炼，做颈部操。可以局部周林频谱照射、中药外敷、热敷。严重可以牵引、按摩！祝你早日康复！
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