胳膊疼后背脖子下面疼两天不知道为什么也没有摔

      结合你目前描述，考虑筋膜炎可能，急性疼痛期建议加强休息，避免剧烈活动，适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等及外用扶他林等缓解疼痛，适当口服活血化瘀药物，后期疼痛缓解适当痛点按摩及热敷等处理，如果症状缓解不明显，建议进一步就诊明确及治疗，门诊随诊。
      

      病情分析：
      这种情况考虑为神经根型颈椎病可能，为颈椎下段局部神经受压刺激所致，具体可进一步检查明确。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张情绪，避免头颈部长时间固定姿势，适当予保暖。暂时可予美洛昔康、甲钴胺口服。并尽快到医院就诊予X光检查。