最近不知道为什么，就发现两个胳膊疼

      病情分析：
      你好，你所描述的胳膊情况，考虑有可能是活动过多，造成肌肉的劳损引起的发炎疼痛。
      指导意见：
      这种情况一般经过休息是可以自然缓解的，如果症状不能自行缓解，可以口服一些消炎止痛的药物治疗。

      病情分析：
      有没有红肿起水泡，若没有应该考虑劳累或者受凉所致，必要时医院检查确诊。
      指导意见：
      建议口服芬必得胶囊观察，若没效果时，应该去医院检查看看，通过化验确诊，然后治疗。

      您好，请问您的两个胳膊是否经常从事剧烈的体育运动和重体力劳动？如果是经常从事重体力劳动，出现疼痛症状，属于身体劳累造成的。建议平时注意休息。多吃高蛋白和含磷脂丰富的食物。
      
      以上是对“最近不知道为什么，就发现两个胳膊疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！