有问必答网心理健康科精神分裂 → 我一生气或着急或遇上是脑袋发紧

我一生气或着急或遇上是脑袋发紧

女 | 37岁 2018-11-27 10:43:06 5人回复 来自

健康咨询描述: 我一生气或着急或遇上是脑袋发紧,什么也不知道了僵住了别人说什么知道怎么回答。反应不过来迟钝。医生我是不是傻了。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-11-27 10:50:05 我要投诉

      你好!根据你描述的情况情绪激动时有些过激反应是正常现象,如果没有头痛头晕等异常一般没有什么大问题,建议平时调整心态,保持乐观情绪,遇事冷静思考,避免动怒。
      

袁梅
袁梅 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,婚姻咨询,抑郁症,狂躁症 帮助网友:1413
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2018-11-27 10:46:20 我要投诉

      您好,根据您的描述,这种情况是因为激动时血流加快,血压升高,导致思维紊乱或空白,这种情况一般来说是正常的,请您放松心情,平时注意不要激动,遇到紧张激动的事深呼吸来平复心情。平日增加体育锻炼,开阔心胸。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-11-27 10:47:51 我要投诉

      你一生气或遇到着急的事情就脑袋发紧,什么都不知道了,这并不是变傻的情况,而是因为太急躁了。这可能主要和你的性格有关,也和你自己的个人经历有关。看起来是一种缺乏自信的表现。建议你去医院精神心理科看心理医生,接受心理疏导,系统的心理咨询是能帮到你的。
      
      以上是对“我一生气或着急或遇上是脑袋发紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-11-27 10:50:45 我要投诉

      人在生气或着急的时候,肾上腺素增加会出现面红耳赤,心跳加快,呼吸急促的现象。这种情况会导致思维紊乱或大脑一片空白,通常不是由于智力问题引起的。需要尝试调节自己的情绪,让自己学会放松,遇到激动或紧张的事情的时候,让自己身体和心理慢慢平静下来。最好去看心理医生,在心理医生的帮助下进行调整。
      

龚水蓉
龚水蓉 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年心理咨询,婚姻家庭咨询,强迫症,抑郁症。 帮助网友:134
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2018-11-27 10:51:04 我要投诉

      你好,感谢你的信任,非常高兴为你解答。建议你碰到这样的情况,先放松自己,因为过于紧张会导致思维不顺畅,放松之后自然就能听清楚,好好回答了。
      

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