有问必答网心理健康科焦虑 → 李医生,我最近几天都很焦虑

李医生,我最近几天都很焦虑

女 | 33岁 2018-11-27 11:53:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 你好,李医生,我最近几天都很焦虑,是这样情况:晚上我躺在床上听到我家楼上有走路的声音影响我睡觉,而这走路声几秒钟后就没有声音了,我辨别不出是人为的还是幻听的。请问:现在我想辨别不出声音是人为的还是幻听的,就不要对声音产生怀疑是人为的,然后按照生物钟规律时间去睡觉,这样想法就能帮助我很快入睡对吗?

医生回复区

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-11-27 12:04:42 我要投诉

      根据你的描述,你有比较严重的焦虑症状,而且产生了一定的幻听现象,建议去医院心理科检查鉴定,根据医生的诊断结果,根据医生的治疗方案服药进行治疗,与此同时也可以进行心理咨询。
      

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2018-11-27 12:33:02 我要投诉

      你好,你焦虑是因为声音响动睡不着焦虑,暗示是有效果的如果比较吵可以用耳塞,一般幻听有的时候会有但基本很快消失除了有其他原因会持续幻听睡觉的时候只要放松都能很快入睡
      

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