得了白癜风心情不好，怎么调节？

      您好，根据您的描述，白癜风这种疾病主要表现就是皮肤出现白斑，影响美观，但是不会对身体健康造成影响，您由于影响美观，情绪不良，建议您可以找专业的心理医生就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好：白癜风患者的不良情绪会影响治疗以及愈后，所以要注意调节情绪。
      指导意见：
      建议：把情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。向知心朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，释放心理压力。通过健身、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。遇事要冷静，正视现实，正确对待。
      

      病情分析：
      白癜风属于一种皮肤色素代谢障碍性皮肤病，其临床表现为皮肤粘膜的色素脱失，为大小不等边界清楚，表面光滑，无萎缩，无皮屑的皮肤色素脱失斑，为乳白色或者瓷白色。其主要临床危害是容易扩散蔓延及全身，影响美观，对患者的身心健康造成影响。
      指导意见：
      出现这种情况，首先要对白癜风有一个初步的认识，同时积极配合治疗。大多数白癜风就可以痊愈。
      
      以上是对“得了白癜风心情不好，怎么调节？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，比如：⑴发泄心中积郁。⑵发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。⑶遇事不慌，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。⑷正视现实。
      

      白癜风患者发现之后，一定要及时到正规的白癜风医院进行治疗，根据自己的病情，来选择合适的治疗方法，对症下药，才能治好白癜风疾病。