眼睛睡完觉就肿了左边的眼睛明显一些不知道是不是睡眠

      引起上述症状的原因很多，一方面与不良睡眠习惯有关，例如长期熬夜导致睡眠不足。另一方面也与躯体因素有关。例如用眼不卫生，引起眼结膜炎。建议养成良好的睡眠习惯和卫生习惯，严重者建议及时就医。
      

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的的心情。你每天都睡多少觉，都什么时间入睡，睡眠质量如何这些都需要参考的。适当运动，合理饮食，生活有规律都是改善睡眠的方法，生活中一点要注意这几点。
      

      你好：19岁的朋友，再观察几天看一看你有没有睡前喝了很多水？眼睛还有哪些不适的情况？如果发现还有不良情况可以到正规医院去看医生。平时养成作息时间有规律的好习惯，早睡早起，白天有适量的运动、营养平衡，这些都有利于身体健康！
      
      以上是对“眼睛睡完觉就肿了左边的眼睛明显一些不知道是不是睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你准备眼睛肿了还比较明显，是与睡眠不好有关系的，睡眠不好的话，身体的新陈代谢就不好，是会引起水肿的。