头发发黄，该怎么办？营养不良吗
男 | 17岁 2018-11-27 18:50:53
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健康咨询描述： 头发发黄，该怎么办？营养不良吗？要不要吃芝麻糊。
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医生回复区
2018-11-27 20:52:50 我要投诉
你好，根据你所描述的情况来分析，一般来讲，头发的颜色与遗传因素有关。建议均衡饮食，多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果，合理安排作息时间，适当进行体育锻炼。
2018-11-27 20:53:46 我要投诉
你好，这个小伙子，根据你提供的图片来看，你的头发有点发黄发红，应该是染的吧？如果说不是染的，是不是从小就这样？建议加强营养，多吃黑色食物，如黑豆，黑芝麻等等，注意休息，避免熬夜。
2018-11-28 09:14
ask86651836zf
追问
不是，前几个月就这样了。
2018-11-28 10:47医生回答：
以前头发是黑色的，最近几个月变成这样应该不可能吧。
2018-11-28 14:37
ask86651836zf
追问
不知道，最近很累
2018-11-28 18:26医生回答：
现在还上学吗?多考虑是精神过于紧张，压力过大，休息不好的原因所导致的，起加强营养，加强体育锻炼，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，放松心情。
2018-11-29 13:25
ask86651836zf
追问
对还上学
2018-11-29 22:24医生回答：
多考虑是学习过于紧张，精神压力过大，休息不好原因所导致的，建议加强营养多吃黑豆黑芝麻等等。
2018-11-30 10:34
ask86651836zf
追问
好，谢谢您了
2018-11-30 12:01医生回答：
放松心情，注意休息，避免熬夜。
疾病百科| 营养不良（别名：奶痨）
挂号科室：消化内科、营养科
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